Stressreduktion mit dem Flügelschlag eines Schmetterlings – wingwave®
Wer kennt nicht den Moment, in dem einem alles zuviel wird und man das Gefühl hat in übereinander brechenden Wellen unterzugehen!
Leistungsdruck, Konflikte im Beruf und im Privatleben, Kinder, die ungeteilte Aufmerksamkeit wünschen, die Rechnungen, die bezahlt werden müssen. Meistens kommt man heutzutage ganz gut damit zurecht. Denn wir sind darauf trainiert, eine Vielzahl an Sinnesreizen zu verarbeiten. Dabei erleben wir das Leben aufregend und spannend und lernen konstant dazu. Doch wenn es lange Zeit wenig Pausen dabei gibt, reagiert der Körper mit ersten Signalen. Bei dem einen sind es Erschöpfungszustände, bei anderen klappt das Durchschlafen nicht mehr so gut. So macht sich der Stress bemerkbar.
Sogenannte Stress-Imprintings sind negative Erlebnisse, die im Nervensystem stecken geblieben sind und nicht verarbeitet werden konnten. Manchmal werden auch in stressauslösenden Situationen traumatische Erinnerungen wachgerufen. In solch einem Moment kommt es im Gehirn dann zu einem Blackout, das heißt, der Zugang zu den eigentlichen Fähigkeiten und Ressourcen ist wie abgeschnitten. Dabei kann es vorkommen, dass die Vernetzung von der rechten und linken Gehirnhälfte unterbrochen werden.
Dem Menschen gehen dann viele Dinge nicht mehr so leicht von der Hand. Der Fluß ist unterbrochen.
Mit einem wingwave®-Coaching erlangen Sie in relativ kurzer Zeit (3- 5 Sitzungen) wieder zu einem gesunden Gleichgewicht zurück. Die wingwave® Methode vereint die Arbeit mit wachen REM-Phasen aus dem EMDR, den Myostatiktest – Muskeltest und NLP und wurde bereits in Studien an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover beforscht. Es gibt Beispiele in denen schon nach 2 Coaching-Sitzungen Redeangst und überhöhtes Lampenfieber in Auftrittsfreude verwandelt wurde.