Coaching in Berlin
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Wünschen Sie sich eine Veränderung in Ihrem Leben?
Fühlen Sie sich ausgelaugt und energielos?
Möchten Sie am liebsten wieder umkehren, wenn Sie Ihr Büro sehen?
Leiden Sie unter chronischem Stress?
Haben Sie Ihr eigentliches Ziel aus den Augen verloren?
Sind Sie nicht mehr im Einklang zwischen Privat- und Berufsleben?
Ich begleite Sie dabei, Ihren Vorstellungen und Ihren Zielen näher zu kommen. Mit meiner Unterstützung aktivieren Sie Ihre Fähigkeiten, verwandeln Krisen in Chancen, lösen Blockaden und entwickeln neue Strategien zur Stressreduktion.
Mit vielen kreativen Übungen, Trainings und Entspannungstechniken finden Sie wieder Zugang zu Ihrer Mitte, entspannen, schöpfen neue Kraft und entwickeln eigene Ideen für Ihre nächste Zukunft.
Als Expertin für den Prozess arbeiten wir gemeinsam auf Augenhöhe, um Ihre Themen optimal umsetzen zu können.
Ich arbeite mit folgenden Methoden
- NLP, Neurolinguistisches Programmieren
- Lösungsorientierte Fragetechniken nach Steve de Shazer
- Systemische Aufstellungen
- wingwave ®
- Hypnosystemische Konzepte
- Hypnotherapie nach Milton Erickson
- The Work nach Byron Katie, Arbeit mit Glaubenssätzen
- EFT
- Entspannungstechniken, progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
- Meditationstechniken
- Mediation